: : : : 食材 : : : : :
3 ?( R$ q6 p& g5.39.217.77:88980 P" I% t1 \6 D3 D, C! |
可樂果 1/3 包 - K6 B5 N& I3 @# }& {
5 O4 U2 ], f( z' X5.39.217.77:8898 蝦仁 300g 9 ~0 A2 f1 @ T
! U9 R' `. t4 _2 f公仔箱論壇 薑末 1 大匙
: b( O0 ^$ l, P3 ^5 V5.39.217.77:8898
- Y% L7 U# L" H, Z& K) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙 : W6 z4 D. z, f& N( t$ h2 `! T
- i6 T" A4 e8 M; U1 X公仔箱論壇 蔥花 1 大匙 5.39.217.77:8898: Q8 x. H3 J" A
2 X) U1 R3 |7 k4 e- }1 t) V3 i
芹菜末 2 大匙
5 n# l, o, E& H/ X- p, ]5.39.217.77:8898. ~, h1 N: f5 R# ]
荸薺 2 個 . N* X- \0 n! H+ \8 `2 n6 Z, b
, x1 H9 |5 l$ l! g, n* S, f9 s 萵苣 5 片 公仔箱論壇& i$ {3 V, K9 p" N
5.39.217.77:88987 @) l6 F7 w3 q# u
公仔箱論壇- w% {# v2 a8 O/ i: o3 P
--------------------------------------------------------------------------------
/ w$ z, j- f& i& u0 A( S5 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y' H0 n5 N4 f$ I1 N$ Y
: : : : : 調味料 : : : : : : I& P. r+ \) z( F5 z/ A
tvb now,tvbnow,bttvb7 u3 O, R% n3 p$ V. @* a
鹽 1 小匙
3 ]7 ?6 d7 Y9 F( T0 R
( B" F; q* A* c' r 胡椒粉 1 小匙
! R; B3 f/ `% ^5.39.217.77:8898
4 B. F( n2 `5 B/ {4 l6 [: j. s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精 1 小匙
! v$ Y; z; j% z. m公仔箱論壇9 ?7 H1 W( ^+ z( K. M' ^9 e
酒 1 大匙 3 G( |6 [3 X0 i0 j8 K& t0 \
公仔箱論壇% u3 ?3 b5 E2 j+ L
香油 少許
# c! Z( D' u, Q8 A0 r, a# f H5 b* }; b& A9 w
5 g/ m" t8 r# Z K公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
% g9 z# W) q* j( @
' ?& C4 l: s1 S3 x8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : : 5.39.217.77:88980 f( p* ]) F; y' ^0 N# ]
0 K4 ?7 s5 G' U3 ^+ c3 K8 M% Htvb now,tvbnow,bttvb1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; g$ k) q! N" w
9 A m2 q0 R% H, ^( F5 h9 x8 H公仔箱論壇2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 : F0 S6 l9 J+ G% T
$ ?- h2 ~4 S# |8 I. {3 _' {& `( Ptvb now,tvbnow,bttvb3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
