主料:猪里脊肉
; P% p2 h3 t7 p& Ntvb now,tvbnow,bttvb配料:李锦记叉烧酱公仔箱論壇( g: U U5 ~; b4 A# d
$ p: T# \$ H8 O4 N; s! Y公仔箱論壇
6 I, ], I1 u$ q5 V公仔箱論壇
7 y+ G" s( N1 ]8 x1 B5.39.217.77:88981.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水
' I5 b( G- o" t5 U& F: W, \8 F1 P3 t0 A2 ]
% B1 `: N' k0 @# L# K- n" T$ ztvb now,tvbnow,bttvb
0 C( I! q7 o6 S1 C# ]+ M* ` 公仔箱論壇: ]" a* M' b, V) E
2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.公仔箱論壇6 y' [* v) P, Z
/ p6 h' Z5 G: y b' _. k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( q& h$ f, E0 E+ o" \# N8 _
4 q x! f- o2 ]4 gtvb now,tvbnow,bttvb
! a* f6 r/ N# \* V! k5.39.217.77:88983.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.
# x) S* x! N* a. @( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t: j( C% y7 W$ htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
