主料:猪里脊肉
7 w# d% ]% w8 ]/ \7 u6 M2 ?2 Y, Xtvb now,tvbnow,bttvb配料:李锦记叉烧酱3 |* V' i5 a6 v/ {0 u3 ]( _: ]
& x; g% l z7 a4 r
 5.39.217.77:8898, V! G+ [1 T( \4 m
; E$ l& m2 [& @4 [7 @公仔箱論壇1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# C6 f% l, E9 ^ Q) h
公仔箱論壇3 L+ d4 z9 u% o. Z* ~: t% j
! ?6 F; c0 x& z. I% ]& D 公仔箱論壇# Y) S' D1 r2 \3 V6 K
4 F% i0 O1 v4 Q# @8 b* K% X' C
2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.
) P, X! _) r" ` \0 S1 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! ] Y s0 U7 y7 F4 c1 L* e- e
% ]# ^1 |/ o& ]/ i1 z tvb now,tvbnow,bttvb8 E% W. u% i# a% h
8 s! C1 v+ V0 V/ v; d# {3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.5.39.217.77:8898: q; ]. r& a0 z5 r2 C- c( W) h
: P1 B! `( P# A# ~0 U9 f; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-4-21 07:29 PM
| 
