8 [9 {! t* m% D- A n0 [tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 f4 C- B) w- v( C2 T* c
材料
1 Q5 X9 b0 Q+ j% K" g# [菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
! C( T e ~ ?" Utvb now,tvbnow,bttvb
e% D2 a! `0 d6 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. `2 l' T7 Z
做法& Y7 v" {: H* Z9 ~( j& S
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。* j4 A% G! W; l9 E
( `0 |: N1 ^; H: z2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。0 _* F; f b2 r) G
) X# r) w' g: ^" M" ^" }6 m0 t: Etvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^1 g- R6 h& H G
8 b Y+ [' d2 I* z' c# ` 5.39.217.77:8898+ j. [- B! P2 A: N' O4 i
' D% z; a; b/ b% Z' R* F8 W; H公仔箱論壇 |
發表於 2009-11-5 06:08 AM
| 