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' E* \0 c0 Y. e/ f4 c, I( ^# utvb now,tvbnow,bttvb材料
/ g5 T8 |& [% [5 x' e( E& a; Ktvb now,tvbnow,bttvb菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
6 K9 B1 m* R+ a% L7 I, t; f; L" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ H& b) y* Y+ i$ B
4 z1 e+ j+ p [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 {$ `8 h3 d9 I; w1 s4 [% U# z- B
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
4 e# _6 l* P2 O' \9 b8 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% z) q0 ~3 n5 a$ m, r) g) q
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
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! p. S) Q; g- }+ l5.39.217.77:88983.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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