 - J/ c0 `) T Q% `
公仔箱論壇0 m' _# ^$ i" @6 a5 |. I) B
材料
3 L) X X3 q. i M. U5.39.217.77:8898有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙5.39.217.77:8898/ s6 W& i' u7 O* h) N
$ n; D$ A9 ? ^& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 I7 J. {) O- B& p
做法
" c% E' O. o) a9 O# e1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
. O( w" T* f9 T/ j5.39.217.77:8898
$ ~8 f9 P9 `8 H7 l7 c2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
, h4 p3 O# A7 l7 P( n1 ?
* [: X$ P* y+ {! _9 j3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。公仔箱論壇/ \8 J3 [! n8 P# S) D
0 S D& @& I2 u4 i4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
, p ^. G* P$ N, i1 \
+ D: T4 G0 D. W) Z' m" `- X3 e
- c3 Q# ~. n1 m, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V* g/ G/ Z5 t5 E* V/ |$ u7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88985 n4 \ W, L& w. Q
|
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 