4 Q' Y5 l: k! p1 i4 f1 i
. J5 t, D0 T1 |/ K公仔箱論壇材料
. a8 J+ C6 O) C- A: T8 Z( ^# k有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
! h9 ~+ y6 w* l6 I+ j
- V% ^* @; a+ m. Y; P4 ltvb now,tvbnow,bttvb5 z& k1 f, f0 v
做法
8 C8 {7 v2 T& l- ^5 Y$ g* y1 U1 H! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
) v! R. p ?" V3 h: s, }' J9 ?( c' ` Dtvb now,tvbnow,bttvb
' d: v' ^9 Q; V' q! Rtvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。
+ w# V9 O) `0 T: b( v5 D& Z. K$ T8 J7 \2 r5 A7 Q& E
3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。
; e& j5 b' }% a: D3 X3 _( n3 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 w$ q/ c; V+ ?/ m3 ~
4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
# n+ i2 ? E* s$ |; g
9 Z1 Z5 w+ x% a4 C# Q9 a
) X$ V) X( U3 j* k2 ?+ w% A
& e* T9 m4 S' a; O! Y5.39.217.77:8898
" Z b/ p3 |+ J8 f/ k7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 