 tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 ]# M2 C, D' P5 ^
# x, j2 Q6 b- @7 _5 X y8 `
材料
0 n' O6 G+ E0 H, ~公仔箱論壇有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
4 V) ]* V) c X9 K- ?% Ttvb now,tvbnow,bttvb X1 a# N6 G& a; c% @
# Z# ?0 @; Y2 T, s$ S @* S. n公仔箱論壇做法1 ^7 e* x$ M+ I6 [8 W7 j
1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
) k1 m1 }# o" K# P9 o/ P/ O5.39.217.77:8898
1 _$ E' r& g0 L1 q1 Z o" jtvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 s; T: w$ c1 x/ z4 [4 r
Z4 M3 V. B* o( P3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。/ O( h5 n& w0 l8 h% g: ]# x# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# x6 c' Z* c$ c K: f
4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
. I$ @5 M T* s1 A4 [- _6 X0 n
j$ J9 X# G) l3 U0 m- v( N& mtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898- o1 n# g/ ~& t( C" \ }: a% G
! A0 W* ?- |* a, \0 c- H
0 b' `* i& E1 g- a8 w" y |
發表於 2009-11-5 06:07 AM
| 