【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g5 v, X: u8 i1 o# `
) M0 a3 T$ A) |$ Y# _8 K5 n【藥材配方 herbs】
q* I& I1 K0 ~& e3 C$ `3 {當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb1 G" F; P, [3 z$ @" C
熟地(rhizome of rehmannia)6g
; L) m+ S) G+ A: D川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb* E" V! Y* N% e
枸杞(Matrimony vine)5g
7 w- v3 x1 \6 u# L公仔箱論壇紅棗(red dates)5粒tvb now,tvbnow,bttvb' J6 Q2 Y3 I0 g2 y$ n6 {1 T
桂枝(cassia twig)3g公仔箱論壇- P& l) q; Z3 D* Q9 U
肉桂(cinnamon)少許
! L# j- R C! D3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J7 x+ M/ ^0 ~ n# V5.39.217.77:8898【調味料 seasoning】
/ A- u0 k! ?7 f3 c0 j米酒(rice distilled liquor)50cc
7 g- Q: F) B+ @9 z4 ?9 {公仔箱論壇鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t4 S/ w/ C6 [4 o1 |
味素(gourmet powder)1大匙
) D5 o" z8 V9 W4 v* @5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 U0 ?- A/ ^ e7 D! k4 j
【作法 method】
+ k, C+ K6 M1 N. @) x, a% m$ }Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
- v0 b) N. ]: T/ {# MⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
. S5 ]4 e2 l ~0 D' ?tvb now,tvbnow,bttvbⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。公仔箱論壇( \1 D& o' \5 {$ J l0 T
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.: m( b& L% N9 N9 F% n9 y5 J; i
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
6 ]- [' k4 M! J5 f( C3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.$ N! ~4 ` }6 h8 A* n
tvb now,tvbnow,bttvb' _! d2 y) C) H! H) k5 f" x& q
主廚小訣竅: 3 n" I4 \: u. [4 U' d$ E0 y" q
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |