【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g公仔箱論壇( h; W% M% b5 s+ [; ]$ }
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【藥材配方 herbs】 5.39.217.77:8898) _0 G, M. a7 c, w) N s
當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb. P6 D. `$ k+ ~+ ]" `5 G+ u
熟地(rhizome of rehmannia)6g
( Y- f" ~ ?! h& F* L/ c y8 x5.39.217.77:8898川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb) ?$ Z( D- Y; P) Q- V" V$ l
枸杞(Matrimony vine)5g
- q8 y! K9 N2 a$ C# Xtvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒
/ \. K4 S8 f, u公仔箱論壇桂枝(cassia twig)3g9 |" K/ d( l4 u, p% d
肉桂(cinnamon)少許
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! _, O+ N! q3 d5 P# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料 seasoning】
% x% I/ [8 t! ?( ^% W1 | T米酒(rice distilled liquor)50cc8 e* Y6 E6 O6 Y0 r. k* X& y
鹽(salt)1茶匙
! Y" |) ^' \7 V; l& o# x: n味素(gourmet powder)1大匙5.39.217.77:8898- v+ s9 o T% h! v7 s
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【作法 method】
2 b5 e5 _; L5 \: wⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
+ r! x9 b- m9 Q3 n. ]- T. l5.39.217.77:8898Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。5.39.217.77:8898, g* g; s4 M8 Z7 t) u/ m8 c2 ~0 @
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。5.39.217.77:88983 B6 T0 o/ k' b, }$ E5 n, [1 j# K
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.公仔箱論壇/ V1 Q, h' N. v4 n3 b4 Q+ J
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
) S- ~9 q* X9 L) e6 @公仔箱論壇3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
9 \6 y C" a8 y0 d$ e% k9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# B6 H$ v( j' ]8 n+ W7 i# ^6 U
主廚小訣竅: tvb now,tvbnow,bttvb( W# b1 L( ~# B/ P
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |