【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g公仔箱論壇/ r% j' s) x1 s6 F; ^; t! \
2 h6 y2 [8 I$ i0 U- g【藥材配方 herbs】 5.39.217.77:88981 L9 f. t2 h. g+ F' j+ n" u
當歸(Angelica sinensis)5g
# B* A" E- t T; g5.39.217.77:8898熟地(rhizome of rehmannia)6g
% |) j4 x, y- T- s川芎(Ligusticum wallichii)8g
t6 D) `4 R( s- U公仔箱論壇枸杞(Matrimony vine)5g公仔箱論壇5 u$ n% S9 P! Q- r& _! L
紅棗(red dates)5粒) N% @6 T1 ]4 a$ |+ `
桂枝(cassia twig)3g5.39.217.77:8898+ U0 q5 x0 I c: \
肉桂(cinnamon)少許
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【調味料 seasoning】
' S7 s$ }- v$ U2 Z6 f5 M5.39.217.77:8898米酒(rice distilled liquor)50ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h$ i: {* D+ @8 p) m
鹽(salt)1茶匙2 j, U2 l' a) M k4 J
味素(gourmet powder)1大匙
& [' W+ _, d C7 v g2 W( u5.39.217.77:8898
4 M7 J. M* Y: E1 atvb now,tvbnow,bttvb【作法 method】 公仔箱論壇! F9 y$ t5 g7 v$ q3 k7 m" L
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. F! M5 o; _0 `
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。5.39.217.77:8898" a; D5 t6 ?+ H/ Y
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 s, b9 O" x
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
9 `! a+ ~' s- Q% ~$ d U" I5.39.217.77:88982 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.公仔箱論壇1 O2 }3 Q. L5 u$ D* ]- f; N
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅:
# T# w* D: t, \ f" A5.39.217.77:8898作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |