【原料】
4 C# q; ^4 m4 ~6 A5.39.217.77:8898鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 % z$ Y% B: [. g6 ^5 [3 f
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【制作过程】
/ z( R5 M/ A6 ^+ b1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ \* K8 i1 b
) k8 m1 i0 v7 i w- M- j0 ^tvb now,tvbnow,bttvb2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 0 S" ~9 |: n) l- B3 u$ L# F
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3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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