[中式食譜] 芝麻山藥

jeffresondyl

材料：公仔箱論壇/ C/ Y* O+ d& A$ D
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。5.39.217.77:8898! ?5 T% l* [8 ?$ g+ N; p% @

5 S! Z4 V3 r' W7 A9 j公仔箱論壇作法：5.39.217.77:8898( C$ W: i0 J$ l6 Y. a, F+ w4 p
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
0 Z# s4 ^7 G: m6 m- N4 Q; A公仔箱論壇★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。: v7 p6 A8 }( Y# B, Q, S
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
! f% e- u; V- H# Y# E4 `2 u6 R公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。