材料:- N& q6 a) Z( q( w6 v2 F
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。# d, p- h* m; b, p
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作法:
2 d! J- p s$ U7 D山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( G' d; I ~) v; b
★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。4 @' j1 \, y. ^8 c5 w4 l- v# Q
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
; [! b: L6 U9 ]tvb now,tvbnow,bttvb★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |