材料:9 k0 A7 v/ ?; h Y0 G w* o
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。5.39.217.77:8898/ X- A7 ]& q% Z" a
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作法:
1 [) w8 {1 i( y3 ?" O山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
) l- `' Q0 n. w7 z$ f# V& E★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
9 w& T9 K8 Y* M! Q5.39.217.77:8898★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
2 b( T# x! o& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |