[中式食譜] 芝麻山藥

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山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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% Z& p+ N, N- U0 n作法：
1 M: f" X  w" b公仔箱論壇山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。! [- K! P0 o+ b4 A6 m
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
, P! G: Y0 s  T' ^4 ]: ]* Etvb now,tvbnow,bttvb★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。+ w# i, ?/ D/ s+ T6 `$ C' r! T
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。