材料:7 S2 W' V" N+ t# s
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。5.39.217.77:88985 n7 `4 s. d; Y- j1 B* i4 d+ R( L
% X, Z4 Z _+ o公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 c6 S: B0 D( J4 r
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。5.39.217.77:88985 e- ]# x, e# V( Y: x' [
作法:公仔箱論壇" H0 _- }3 _* X/ C7 x
1、 四季豆洗淨,川燙備用。( o0 h1 q" H- f
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
. L0 m' A1 P# S8 I- P" X" ^3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
4 _0 ~- ]1 m! M% X* z% `; ?6 h4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。* f4 k6 e% O7 c( \
* P5 B1 D! ]0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。5.39.217.77:8898) A h4 w x, u
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |