材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X; o9 b: d! E; S: k) w o
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。
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- X% N4 b9 T2 n d( i調味料:
( G& ?. j6 W; R( m- ~+ E% z4 G0 c4 F公仔箱論壇福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" `' H' l& {3 a5 h; p
作法:
9 a0 e3 n. p' l: Jtvb now,tvbnow,bttvb1、 四季豆洗淨,川燙備用。
- q7 [7 E: y9 W6 O' y4 |! B$ G2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。' a$ H& I2 O2 o# m5 V+ k/ a" c. f
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。* E W9 s. i' h/ i1 g( N% }
4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
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★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
, G$ z9 S4 | \. c公仔箱論壇★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |