材料:
$ a8 U8 A5 z/ e5 Ntvb now,tvbnow,bttvb牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e( _" Y, v7 a5 ~; f
5.39.217.77:88989 v% F5 P9 T8 q3 m" _
調味料:
$ g* P. d" l7 `& y' s) r& h5 r5.39.217.77:8898福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。
3 v" a' A# J( u" ~' T8 ^) W2 g' F作法:! w# z, t4 X: F6 k
1、 四季豆洗淨,川燙備用。5.39.217.77:8898- h6 s) U7 C! H* A, ^
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。& Z6 ]& Z) v2 M5 r2 ~+ |0 i
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
9 o }7 v& P" L3 c, C0 C- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
# v) E/ ~# ]- Q5.39.217.77:8898
. F2 p' R1 @2 d1 ~2 ]2 H公仔箱論壇★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ d( z$ N3 Y
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |