
@3 q# j7 C9 d1 U( `9 }/ o' @, R% i7 C, N6 U8 }
% d' S6 p/ n3 I; F# }
特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎
! N3 t, T. L" xtvb now,tvbnow,bttvb) v5 M; A( |( N& l
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z# S; h5 f, ~5 l% I+ V4 i- ?3 ]
牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲)
; x5 H+ K/ `( W- Y8 {; ]4 C5.39.217.77:8898
7 c. z, r0 `2 e, x7 b3 f! Y公仔箱論壇醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙
1 Z. I: m* ^, P0 b9 j" I
8 q. N+ X1 I9 f+ y公仔箱論壇. _2 T* d+ J, \/ c
做法
3 f( I8 b% w' G& o0 z4 j- Ntvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。5.39.217.77:8898/ c; @- }1 J; T8 z5 j
7 |& A& [! j& k. L% b2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。公仔箱論壇0 v0 ^; ]4 [5 Z& h% J
5.39.217.77:8898: y! ^# E9 j: {: Z: T- l: @- ?/ C
3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。
" M1 r' U3 o6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |