[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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8 k- k' ~) K/ v; a0 i公仔箱論壇原料：( d% I/ ^, G8 P" ?
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱5.39.217.77:8898; b! J" x/ I0 E& Y: T0 {( `% ]
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb! @6 b6 @/ P, z  k- e% A6 z8 T0 x9 J
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o" \% H  e- A, {# x* `* T
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成. d, T3 U9 Q! h# M0 Q4 L

, t$ n  J  o) A  e6 |1 o1 p特点：
6 M" `/ a% y4 V! D肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！