[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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4 V: U- k* |: F( \$ e5.39.217.77:8898原料：
" D$ W2 {" i( t0 F/ [7 Q  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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9 L: m/ c7 z) u  c: X" b( z0 G) ?做法：2 ]# y3 u  p3 ^* H) S3 s  A
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
- h3 a# P3 }( ^3 w& u6 ^7 D（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成tvb now,tvbnow,bttvb. m$ ~; c" }+ [, U; H/ d

+ ]( M  t) C0 D  S# B1 i8 htvb now,tvbnow,bttvb特点：
# ?  k4 K6 p3 p& q7 ?+ |- ]/ d肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！