返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹽烤鯛魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?$ ?  [1 F1 c
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
  n6 a8 ~9 I- {" @公仔箱論壇
2 k; ^9 p7 p5 v- Otvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇" L% _  R" D- g( C9 W9 b
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
/ o7 S7 S+ G( v/ s7 [2 m" y作法:
, ?# R+ n1 ]$ J* J) _" ]+ utvb now,tvbnow,bttvb1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
8 y" ~, `3 f  \* ?5 p  Z% G5.39.217.77:88982牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
9 {5 |- f$ t" B- q  |5.39.217.77:88983將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表