材料:公仔箱論壇1 y) N3 o* k: U( |4 b: }, d2 M
蛋5顆、蝦仁漿8兩、魚漿6兩、花枝漿(帶顆粒)3兩、仔魚8兩、白表末3兩、魚板絲1/2 杯、香菜末少許、富味鄉高安定芥花油1兩 、開陽末1大匙、香菇絲1/3 杯、蔥段1支、蒜末1小匙、白菜1斤、胡蘿蔔絲1/3 杯、後腿肉絲3兩。8 G3 }+ u0 A6 `8 a
* O5 O0 n$ X5 W8 H9 E) Q* m" \) m! a: t公仔箱論壇調味料:
7 A6 `2 b: |7 ]! M3 o' p3 Q2 X; c& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A:福華牌雞汁湯寶1/2 大匙、富味鄉芝麻香油1/2 大匙、鹽、糖各少許、壺底油1大匙、水3杯 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z4 H4 D5 K! j: X
B福華牌雞汁湯寶1大匙、水1杯、富味鄉芝麻香油1/2 大匙。
2 ]7 z2 z+ P) Z1 Z: P# [
6 f( s0 }% H& ?3 \: m8 atvb now,tvbnow,bttvb作法:tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 T) d, w7 T
1蛋打散,入油鍋中炸成蛋酥,置於扣碗上備用。
7 @9 b$ `8 I) R! j" s2蝦仁漿、魚漿、花枝漿、香菜末和白表末拌勻,塑成丸子狀,裹上仔魚及魚板絲入鍋蒸15 分鐘。公仔箱論壇7 B9 Q/ j9 i; D# [, N
3另起鍋,倒入高安定芥花油先爆香開陽、香菇絲、蔥段、蒜末,再加入其他材料及調味料A 煮至白菜熟,瀝出所有食材,置於蛋酥扣碗中,倒扣至盤中,並於擺上仔魚丸。$ L( k9 y6 [( L `1 u( `% S
4另起鍋,放入調味料B,煮開,勾薄芡,淋在菜上即可。 |