材料:
" b: b' O) a- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A: 牛菲力500g 番茄1粒 熟甜豆莢2個 。tvb now,tvbnow,bttvb( h8 j' B3 o* v, c" ?/ E# Q
B: 鮮奶油50cc 蒜片1粒 洋芋塊100g 洋蔥碎1 大匙 鹽、胡椒各少許 百里香2g 奧勒崗1 g 富味鄉高安定芥花油1大匙
0 e0 T B& R) M5 A& h* t7 n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j9 a0 K, y$ M" D+ z; X0 \7 Z
調味料:
2 n3 K. V8 H N! i8 n- M5.39.217.77:8898A:鹽2小匙 胡椒1/2 小匙。
, r. N/ a8 R* W S+ Q" l# y! ~tvb now,tvbnow,bttvbB: 奶油50g 洋蔥碎30g 黑苺50g 紅酒100cc 福華牌雞汁湯寶1/2 大匙 糖1小匙 白酒醋30cc% B7 _ j3 }) F- G, }+ g' m
# m4 G* Y0 D2 p5 ~1 O; M作法:
" {# h6 t ^! e0 s1、牛菲加去筋、去油,切1公分厚片,用調味料A 調味。番茄川燙,去皮備用5.39.217.77:8898( r. v0 v# c3 C
2、熱鍋後,放入調味料B的奶油,加熱至融化後,先炒香洋蔥,接著放入黑苺、紅酒、高湯,煮至濃縮加入1匙糖,再另拌入少許奶油乳化,即成醬汁。3 Z. Y, I/ k5 d' l, x" C
3、鮮奶油加蒜片入鍋略煮,加入洋蔥碎和洋芋塊,煮軟,搗碎,再加入鹽、胡椒、奧力剛、百里香,拌成泥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {: u3 d1 X) k* C: ` N
4、鍋燒熱,以少許富味鄉高安定芥花油將牛菲加煎至5分熟,取出,盛盤,再放上洋芋泥、甜豆莢,淋上醬汁。
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6 E1 w# @; R+ j& g( T5.39.217.77:8898★黑莓可用新鮮的葡萄替代,作法不變 |