材料:
, }. T- D$ ?" ~& n1 P: Stvb now,tvbnow,bttvbA: 牛菲力500g 番茄1粒 熟甜豆莢2個 。; W6 [, \! j, \! m
B: 鮮奶油50cc 蒜片1粒 洋芋塊100g 洋蔥碎1 大匙 鹽、胡椒各少許 百里香2g 奧勒崗1 g 富味鄉高安定芥花油1大匙# ?5 O4 @& A2 E" `8 b6 O
H$ n" I, D/ z) p/ D調味料:
' m3 I& X# b6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A:鹽2小匙 胡椒1/2 小匙。
2 G- R; T5 G) i6 i. f: Q# c' n3 tB: 奶油50g 洋蔥碎30g 黑苺50g 紅酒100cc 福華牌雞汁湯寶1/2 大匙 糖1小匙 白酒醋30cc
( H, C2 ^+ T& K6 [0 E$ O6 }0 ^公仔箱論壇
5 n' m5 m, Z' \作法:
6 {7 B# P( B" \8 y- a* _. K公仔箱論壇1、牛菲加去筋、去油,切1公分厚片,用調味料A 調味。番茄川燙,去皮備用
+ ~$ v2 V9 l$ h/ B0 U6 S- xtvb now,tvbnow,bttvb2、熱鍋後,放入調味料B的奶油,加熱至融化後,先炒香洋蔥,接著放入黑苺、紅酒、高湯,煮至濃縮加入1匙糖,再另拌入少許奶油乳化,即成醬汁。
, `- r7 C5 E" B! P8 `3、鮮奶油加蒜片入鍋略煮,加入洋蔥碎和洋芋塊,煮軟,搗碎,再加入鹽、胡椒、奧力剛、百里香,拌成泥。5.39.217.77:8898' a* r: i. A; {7 ], X8 H
4、鍋燒熱,以少許富味鄉高安定芥花油將牛菲加煎至5分熟,取出,盛盤,再放上洋芋泥、甜豆莢,淋上醬汁。
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★黑莓可用新鮮的葡萄替代,作法不變 |