材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 n9 ~8 J7 L1 k
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
3 k) s z' z* Q) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y5 M8 E/ r, A' ~3 U
調味料:
9 {, _) p, E2 M+ B1 i' M! f5 R, x4 i公仔箱論壇福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 L9 C( T) X. o5 S3 y! H( N$ W
作法:0 j: X# J0 k7 {7 s
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
9 P: _" D% r0 q0 ]2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. j4 i R1 K1 Q0 V. _1 f/ d
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。公仔箱論壇( p( w+ s2 u* d& h" v3 @, O
# Q2 z/ ^, e8 n: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
; f( v2 P1 Z& [, }, z公仔箱論壇公仔箱論壇4 w* a5 A2 k2 E/ W8 U9 i
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |