材料:, o/ }. h7 N: F% v
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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調味料:# e; h5 m3 i& p7 |
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。公仔箱論壇* E( D; s* L$ s; E# r
作法:
3 p# x0 r" p( y7 ~1 u1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
0 \7 @9 b" @1 \- x5 C3 ]2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 c5 C: t. E
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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/ v$ L6 o1 F5 E' B9 j5 R3 t# {9 _★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。# V4 X- q: w8 }3 J. K
* U- k1 w, m) u* ~3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |