材料:* U$ V6 g. Y, Q( [: H
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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# ? q: r8 y; q, w; a, Z6 R# W9 C9 F! A調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ e& s% i' k4 |4 s
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
/ J$ n; A/ ?+ h% G: U) b作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 r& u) P0 ]1 L& }
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。' F! l% h& S2 F2 l, z/ |( V; d
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
r; g/ a @) J4 y' j) A' [5.39.217.77:88983 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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: M' E( v3 ]& ]! c4 ^ l% c5.39.217.77:8898★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
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) S) L3 C9 j o9 w% x ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |