材料:
P- ~$ i8 W& {" ]4 Y鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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調味料:
/ b; R5 }2 o' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。5.39.217.77:8898, W* K# Q& Z9 u: h0 v6 p
作法:
5 Z% |; ~5 ~( F) P5.39.217.77:88981 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
. Y$ X# Q% s$ ]6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。5.39.217.77:8898% W" E- c( m1 |' |( ]0 \
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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) a* h# j7 i8 H4 M# L★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。1 G8 |! G+ l) a) k' M8 m, l
5 Z. q; s9 X; o5.39.217.77:8898★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |