材料:$ x D z3 q" m; l
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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F5 ?, E3 `. S T5.39.217.77:8898調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~0 R2 S% |- b5 t; a2 j
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。5.39.217.77:8898% G# S5 Q& E, ^7 n- r7 u3 K2 P
作法:
6 I1 L8 v f( K' Q5 R y; r5.39.217.77:88981 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。) O/ p) c7 X1 C# a
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。5 h+ m; }6 \5 i1 k/ W# M1 k
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。tvb now,tvbnow,bttvb# ~. U9 V+ t: v& ?! K8 ~1 n. K& m
3 z/ E3 g$ u. ?% g1 E& M★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i# m. K1 _6 T
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★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |