材料:5.39.217.77:8898- P# B- n3 v1 d9 j& h2 L
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
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調味料:
3 {8 U3 b( ?) X' u/ T+ T0 S; V福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。. J9 J# r5 \7 j! g5 e/ z
作法:2 Y8 j& E2 h p
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
/ N i, e" t5 {. g' b* F+ |. U. l0 ~9 Ytvb now,tvbnow,bttvb2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
0 j7 ]# t# }2 Z公仔箱論壇3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。: W. ^1 o7 U+ ~* V
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
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2 f: \! r9 G$ f# Ptvb now,tvbnow,bttvb★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |