材 料 :
" T# b6 u9 x; ]& @8 t) G( ], e1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
% Y) P# B2 g5 \5.39.217.77:88982 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)tvb now,tvbnow,bttvb# ^% q* H) \$ }
3 蘋果…1/10顆(apple)
4 G2 q) v) J0 y+ E0 `' t5.39.217.77:88984 木瓜…1小塊(papaya); r8 I' ]+ w+ R: r! {
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)公仔箱論壇+ W& w4 W2 O. J4 Y h
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
6 \: N! _' S' [& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c& U- z9 M5 T. V+ B% o4 m, h
做 法 :
. ~. u4 y4 y! D: itvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。
8 T! I9 @( u% \3 H: h" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
* f7 N q9 o2 L公仔箱論壇3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |