材 料 :# ^2 v5 K; q" u& k" _. a4 u! o9 P
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)公仔箱論壇0 q( [7 D+ S: f) Y8 b W5 r
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)# f" k, @) I6 H$ H/ ^
3 蘋果…1/10顆(apple)tvb now,tvbnow,bttvb1 @* ~! Y- e$ ?0 s/ Y0 q w
4 木瓜…1小塊(papaya)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 w6 z' A; ~4 ^
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
: L3 ~5 b" G% o, t5 G8 ttvb now,tvbnow,bttvb6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
1 J% V2 f) i! E7 M8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 D& v# {# @
做 法 :
o/ ]( z( z+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。
. d) o) M, |2 H3 }* Y1 w$ }4 Q" I* b2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
: ?. w: E& a" A; Y; a! [2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |