材 料 :5.39.217.77:8898- q: u' k; N: w9 L Z
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
D' { C: M7 M. J3 x8 j2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
B8 t' R& R2 M' ctvb now,tvbnow,bttvb3 蘋果…1/10顆(apple)4 U9 R. x5 J( S3 s1 \0 r ]
4 木瓜…1小塊(papaya)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W: O5 C: K0 x$ H/ T7 v6 x5 H
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y1 c4 d9 y' ]: t7 S5 i- ^) G
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
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) ]( p- j# C3 n& [0 Y2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
& {# A0 L0 k: ?tvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生洗淨蒸熟 。
4 U$ Q' i1 z; f' a5 G( k4 i0 Y5.39.217.77:88982 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
# k e3 f7 @1 `tvb now,tvbnow,bttvb3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |