材 料 :4 G0 j d N3 f8 j
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
/ f! ?! B% v; ^9 T' v$ ~) X0 C9 P/ L公仔箱論壇2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)tvb now,tvbnow,bttvb: e9 j* C% W" V3 e. E5 ]
3 蘋果…1/10顆(apple)
8 M$ l7 F; s) v @1 k& S) C& l5 t0 C公仔箱論壇4 木瓜…1小塊(papaya)2 S$ ?# n. N" w/ a$ ^" N; Y" J* d
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
+ U% c/ A; Q$ c3 i' K! Q6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 i) _% _0 e9 o; M4 e
h. v/ i; d1 \4 d, b公仔箱論壇做 法 :公仔箱論壇6 c0 V" S7 q: i& d
1 五穀花生洗淨蒸熟 。- G$ u9 J/ f4 X. w7 S' ~$ e' V/ D
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
+ \1 d% t/ o& l9 e6 l+ z3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |