材 料 :
* |* \3 S( O" c6 O+ i/ I6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
5 h1 j" Q) j f2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
, f) N# u: J7 Q: ltvb now,tvbnow,bttvb3 蘋果…1/10顆(apple)
9 V5 S6 F3 j: ]5 A* A+ l2 f4 木瓜…1小塊(papaya)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F3 H( y& t6 k1 y
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
( L1 m7 L0 r1 r& q5 p6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) % j+ ~% P! w2 G5 ^6 U, q1 ]0 t
: j* k( P: l0 b2 U做 法 :
: ~$ Q% [6 w9 {0 i1 五穀花生洗淨蒸熟 。5.39.217.77:8898# ^* E, H3 b# S1 G
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。% o9 W# E' I2 J% b4 s% E
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |