材 料 :5.39.217.77:88983 H( ^$ ]' l. B4 A' k
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
\7 ~8 [4 h6 z) E5 Z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
8 P- Q L$ c T$ m' ~: o3 K; W5 T5.39.217.77:88983 蘋果…1/10顆（apple）
0 W) \% e# U- v公仔箱論壇4 木瓜…1小塊（papaya）6 I3 J$ w6 `: r9 h
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
+ O* D) `! ] E6 d3 V2 t5.39.217.77:88986 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） 5.39.217.77:8898/ b Q* {' }: s, A) X0 I
6 g9 g3 ?8 [/ u( Y* O: T5 l. ^
做 法 :公仔箱論壇: X! W# `5 S6 Z+ e5 I8 b7 N' Z
1 五穀花生洗淨蒸熟 。5.39.217.77:8898* \( g6 n. e7 y, Y1 f X
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。5.39.217.77:8898- o9 z2 v; `+ [0 V
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
| 