[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
3 B' A; I( [' b" |9 f) {$ z 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） " s1 q; P! u/ R4 G. W4 n+ ~
  
$ E% M* V: k  T% l# |: `+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  公仔箱論壇7 A! ?! z! {% e5 x# u
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）公仔箱論壇1 c0 K4 d8 m: ~' Y8 m7 h) r
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5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V' x/ n2 s7 X2 J( u* U& H# Y3 G

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8 A8 |8 x3 T$ @/ L. b0 \  d公仔箱論壇做 法 :
% ]( U9 V) c- [" k! N1 e1 芋頭切塊蒸熟。
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8 {7 a0 e  n' e- w9 ?! O2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析： 5.39.217.77:8898! v/ o) F/ K: z9 p
1人份 133卡