材 料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e/ K6 Q+ d2 r
1 芋頭…20g(taro)2 蘋果…1/10顆(apple) * n7 ^/ P$ t5 o; J3 Y, x! W
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3 西瓜…30g(watermelon) 5.39.217.77:8898 X5 [, w9 S1 i0 c; v! r0 x
4 草莓奶昔…2大匙(2 tablespoons strawberry milk shake)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }+ B; g5 l4 V
7 o6 ^: ~! Z/ _" X8 [; G5.39.217.77:88985 水…250 cc(water)公仔箱論壇 w' p# ? ~- u+ l0 Q$ w" H
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做 法 : 5.39.217.77:88983 w+ j* |+ ^" E. r, X! C
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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# O% U+ M$ L3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析:
$ [* M; e0 ?" T# ftvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 |