材 料 :
2 X+ v2 }, C" c$ e! W3 [3 ~1 G 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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7 m0 q2 ]6 b( _3 \' w' z2 k3 西瓜…30g（watermelon）
9 W5 C; y: g# R. Y, x# \3 s( rtvb now,tvbnow,bttvb 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb7 q! e; H( Z+ q% Y% c
! D; s1 t* x1 T) @+ w9 _2 L) }. b" W j5 水…250 cc（water）
3 l7 d: M4 n2 r* k* f4 M- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w9 B- @. i' c5 b
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9 W" u2 K1 f* y- U: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
: P7 |( {( H6 F q w; b z: Q$ b5.39.217.77:88981 芋頭切塊蒸熟。 v9 P2 g. y# I! ^+ G. z8 {, R% Y" I
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
6 E$ R! E. k1 K" C) U' y5.39.217.77:88981人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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