[甜品] 東方美人奶昔

jeffresondyl

材 料 :   
0 r# |$ L( D/ {0 M1 S0 Z: A- A4 l  @tvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.77:8898: |% u& q+ e& x% N) R! {! Y7 G3 A  t6 D
  
8 w& K* a' l+ ^3 J公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon）  ; Y! l+ r. q6 E3 x
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
  B( G  w/ ^9 stvb now,tvbnow,bttvb
9 ^2 [- P) C: g) _tvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）
& k9 m; X# V: r( `; i  {0 U$ V3 t5 B3 T" E" g

( i8 N4 S+ i- e+ b0 Q: @2 K% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: t" ?2 ?: F" J2 s5.39.217.77:8898做 法 :
2 c$ p5 D3 E* ?3 m, y% {tvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 G: U+ p/ o4 _8 B7 L
9 Q. }* h4 N( E& J" y2 X; _+ H
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。/ t4 @9 p" K5 j7 o2 I" t" c! _" d
5.39.217.77:88982 |  ]5 H2 Q. N# }
營養成分分析：
0 y$ z4 F8 N8 x0 b0 a* t2 L公仔箱論壇1人份 133卡