材 料 :
/ b, H# O+ [6 }8 Z ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇' V. W' a4 P8 s/ m
" Y+ n: J; n4 Q4 Z% i) \. p" x3 西瓜…30g（watermelon）
" ]: S B" D% F0 s! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）! s, [( A7 g4 W2 F! P% f
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5 水…250 cc（water）
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! L% X, k) n8 x+ B做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. M, d/ D3 N) M# |$ y
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 Q- c1 G3 o9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; d# F# B. | h' F3 `# O
/ z& a( e( f( B! Stvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
1 h. x- x# c v0 \2 z1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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