材 料 :
- K+ b& {1 d: X2 @2 _; [ 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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- N0 A) ?0 a! V2 M! a' X. K3 西瓜…30g（watermelon）
% o: g; u& ?8 q7 M8 ]. e3 {, [# ~ 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ A* ^ Z/ P& c, T7 Z
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5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- Y1 f D' F, f. U# ~; ^
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1 芋頭切塊蒸熟。
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2 T* E, f/ K; z% R4 |6 c2 N5.39.217.77:88982 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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. Z" G9 L/ F& @/ i& K5 O" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
& k- Q M$ H; b$ N1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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