[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
) D: Y# S3 K2 E( d' V1 E公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇4 U' U8 `- |! Z  P" y, {0 h/ c* E
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3 西瓜…30g（watermelon）  tvb now,tvbnow,bttvb/ x$ O6 O) W5 c6 \
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
7 U6 M( q3 B( @. t! ?5 o, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b- q( w6 T3 l0 J8 J3 L5.39.217.77:88985 水…250 cc（water）
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. a! `5 l, t* c0 h公仔箱論壇做 法 :
0 q& F0 Q7 g7 m' I5.39.217.77:88981 芋頭切塊蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 h& D, ~; g) V5 |6 C

0 t* _; X/ ?0 y) ^9 {+ O" t! S2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。5.39.217.77:8898! D7 B$ Z3 m% M9 {4 ~: F$ M! P

2 b+ E! A0 q: T( k營養成分分析：   m) p2 V1 C) ^' v2 E8 W' S# Y
1人份 133卡