材 料 : 5.39.217.77:88981 d; ~3 X v {5 J2 l
5.39.217.77:8898% a" }1 Y5 [. d7 q" G9 S
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） . X7 k: _, c; {" V# x; O* d8 ~2 S
5.39.217.77:8898, B: ]2 H; A3 J0 \2 ?9 G3 f" E( O9 z
3 水梨…1塊（pear）5.39.217.77:8898, M/ U& ?7 R4 Z* \
4 金桔…1顆（tangerine）
% h7 F0 P; C/ ?0 c3 J* a 公仔箱論壇+ L9 D+ k0 r4 c9 c2 W+ h
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
' F7 b; T( c0 V+ I; i! y' }6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 H( A. `6 E. G
# [2 T7 f: ~: z3 L) ]$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 7 f) H, W% Z8 K) h3 R
8 水…250 cc（water）9 G# \. ?& D; D/ W8 v
/ \% g6 p0 t9 p% `9 k. X! k公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 g# e. \; u: _% V* f" s" X
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。公仔箱論壇 Z( U- N; t/ |' O# `" O
$ ^% l& P8 ~' Y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 5.39.217.77:88989 N6 z% a4 E* U2 s1 ]
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
| 