[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   公仔箱論壇$ X* _7 G0 _1 Y/ i
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb' l' }3 @& }8 R2 P( z2 Q. A* ^+ \
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 `: ^1 v* \8 ?1 a3 w/ |
3 水梨…1塊（pear）
( D9 O* Z3 U0 P# S" Q+ i* p% W4 金桔…1顆（tangerine）  
2 L/ w) `8 l8 X, z, \; S! Q' ^/ T7 m      
) c% l  j' e* A3 o8 h5.39.217.77:88985 桑椹…4-5顆（mulberry）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i% y5 Q" r0 B" Y; w$ ?; `
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
( Z) j, |- L! K% ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* a! A$ K: L' X
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
" p( M0 {6 \( G5 `0 E$ {- o4 f5 p公仔箱論壇      8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R0 S) E/ x- L) t0 A  T  e
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb5 h8 Y. N7 w. p* Y' h( o6 P
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。5.39.217.77:8898# p# h9 R" i) `6 v$ v* V

4 X2 Z# ], K) o: l+ l, j9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb  D1 i# C; X! D; w) x+ i
1人份 130卡