[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb6 j* b, {, S4 ^
4 金桔…1顆（tangerine）  5.39.217.77:8898! k$ @. R+ E& f2 B
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.77:88982 ]! K- f9 V! x, p3 h
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇5 y7 Y% G2 o& N! w3 ]
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
4 |+ s3 P$ }( ?$ C- T公仔箱論壇      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 W/ k! ~- W, P7 x
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 |9 {! Z0 z/ @

# r/ A6 p( v' _8 Y# V4 v" u4 o4 rtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
7 M2 n% d; E. B2 c% F公仔箱論壇1人份 130卡