[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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5 x/ Z+ P# C2 T8 A/ S9 U1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ q! `3 x& w( F  V( ~% W
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3 水梨…1塊（pear）
" Y) g4 b: Q  H9 l0 ztvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）  
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
7 I1 O' o8 i" [6 ktvb now,tvbnow,bttvb6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb) P0 S" u$ y' D4 @3 h+ K
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
. J1 V7 Z& }! H6 C/ U5.39.217.77:8898      8 水…250 cc（water）公仔箱論壇6 d$ v, t, K6 |8 h  @) E; W, q* H

* F0 ~6 [7 y5 Y1 J7 I; r做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
: Z. T8 f" A9 ]8 j  v再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。( W7 G8 \- Q0 m6 R1 I! G+ g8 M9 j

8 P! w4 q( C7 i" N1 Ktvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析：
! X. T) R, W1 T/ |) S( P, T% `公仔箱論壇1人份 130卡