材 料 :
! s% _8 M! y1 `0 o1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & U1 x# x9 M) c. @
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb$ c$ x# R- n- P8 S
0 \/ M$ d6 l' otvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊（pear）1 J7 k! E% G/ t( y
4 金桔…1顆（tangerine）
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& F7 F: R5 @# Y2 o) d, e% Gtvb now,tvbnow,bttvb5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇. j$ ^) o: R2 O9 d! c
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）5.39.217.77:8898% F5 L( V' |" R. X
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 ~( \9 |) T9 X* V& x
8 水…250 cc（water）5.39.217.77:8898! W/ ^8 s. b. s* y
) e. z) q( N, B8 j4 T# d: Stvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
( Y# F2 R, C' B' r, d. [再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K2 K. i& R+ r
. K3 h/ r0 s9 M- O% c營養成分分析：
4 N; L Y4 G; @8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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