[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   3 Y! g2 D  x/ m( e% x
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 5.39.217.77:8898+ ?% W( b0 Y9 w; Y/ Q
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3 水梨…1塊（pear）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n# }1 D( B! S# m3 d, a" I- A* G) ]
4 金桔…1顆（tangerine）  
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
! f% g# s0 \" a# }- B6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）5.39.217.77:8898* N% E. f$ i, C0 |. N) \

% h( u( P7 g- H2 g4 Q% t7 ]! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） tvb now,tvbnow,bttvb3 s8 x7 p2 m; B6 E
      8 水…250 cc（water）
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% n* g, o6 Y# Z公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb, D" W6 l5 ~2 I: v; u( f
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* y" J+ x  ~

" o0 P2 N( s. U( R) |5.39.217.77:8898營養成分分析： 4 U" j4 c& D  W" D* o7 e$ W% g$ o
1人份 130卡