返回列表 回復 發帖

海鮮蟹子冷麵

材料
- s- ]% D( b  l! r7 H4 g3 ltvb now,tvbnow,bttvb1 v6 X) e0 t, D4 h
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩],蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸],魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片],蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5.39.217.77:88982 i1 ?( U: K; K! H' H0 q# H0 C
公仔箱論壇; w8 k- B3 B# p/ O! A

! U$ R  k* B3 ?+ ~  F( l9 S
2 \7 n" U+ e! P+ i1 D1 Z3 Y調味料
4 W! B/ F/ H8 F7 i" E5.39.217.77:8898
/ i" G" `9 d& B1 Z+ _. @# `1 F/ o+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 茶匙5.39.217.77:8898) K8 `/ `( m0 R% x- b

1 {3 J- [# G1 y- c; f( V9 Z' d6 v番茄醬 5 湯匙,糖 1 湯匙
" k4 z3 e0 \0 K  q  h" Ztvb now,tvbnow,bttvb
& U8 E" ], {, {- h! L蠔油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 I( I  y0 R  u* `% y

9 k2 h9 g% B1 K# R! i5.39.217.77:8898芝麻油 1 茶匙  _+ G/ B5 [; h1 \8 K/ a
公仔箱論壇1 u' _# N1 [' N

2 x; n' m2 B  h9 K  }2 k. j做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,用冷開水沖至涼,瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾後放在麵上,灑上蟹子,放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻,冷吃。
返回列表