海鮮蟹子冷麵

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材料
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% B# ?8 Y% D  k4 m3 s* ?6 L7 ztvb now,tvbnow,bttvb蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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7 Q( m7 v& _8 l. z! M3 V公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# B, P7 c+ k5 [- t! E7 ^; _  M
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蒜蓉 1 茶匙' V% L; v! E3 a1 J# G. i
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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+ j9 t3 o! U3 k7 a) N8 I蠔油 2 茶匙
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2 F/ \1 g: X, q, I9 ]% j5.39.217.77:8898做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。