海鮮蟹子冷麵

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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 ]( F1 }  s# T$ Q5 r
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]' `  e) E& i- j" m2 k& i

1 y- ?  C4 _$ R* L: t7 K- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料5.39.217.77:8898- P. U" y( M" b& u* m
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蒜蓉 1 茶匙5.39.217.77:8898& M! g; h$ L2 H! A/ E  _7 k8 N
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 T6 \) W' _5 S0 N

3 U9 I! j8 A( y/ t7 R5.39.217.77:8898蠔油 2 茶匙. |9 f9 Y8 M0 x1 x

, A$ {% m8 C3 ^$ `/ }9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙
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* O+ v  a" m) A5.39.217.77:8898做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。