海鮮蟹子冷麵

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材料, z( l/ d$ ]- R

# S0 E6 A+ h8 S% r- |公仔箱論壇蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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( u' ?' @3 P; R) F5 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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蒜蓉 1 茶匙
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
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0 v, q# G& |! S3 @8 x; _' i公仔箱論壇蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y, M2 @. N+ I* s1 I' E6 `1 k% a+ L
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芝麻油 1 茶匙. n; y, r' U* t
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# |. E7 D% Z$ h; F, Z8 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。