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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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& w# v) l( O, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 F ]# q. O+ E _
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地方菜系：東南亞菜
X7 q; y. p6 W5.39.217.77:8898菜式類別：小食|冷盆
" Z% ~1 w+ f2 L, | u5.39.217.77:8898主要材料：海鮮|蔬菜
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- w7 b- ~: N( {$ c' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────5.39.217.77:8898- q8 p4 a1 b' u* A; p G
0 A1 x. ^& O+ _5 k5 y2 b. r& j. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
; _* ]' x& \- u" A% I; H新鮮三文魚肉 90克
5 Q5 ^1 S, |9 z9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越南春卷皮 10片tvb now,tvbnow,bttvb* u6 G, Q4 B0 a1 z6 r% Q/ j+ v, {' y' v
甘筍 2條7 C( v: n7 n. P. q
青瓜 1/2條
@5 Y! z3 k$ o6 Z! [1 `! T& Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個5.39.217.77:88987 I- _/ U4 N& V. {( b. m
車厘茄 8粒
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' g/ L3 B0 L9 P* j9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.77:8898. u. _3 v' g8 C
沙律汁：
- a. E& S9 B L6 D3 @蘋果醋 4湯匙
$ j: B1 \8 r% w+ }$ Etvb now,tvbnow,bttvb雜錦香草 2湯匙
& V7 M% D: g; S# A1 Etvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 2湯匙
! G. R7 a0 x6 j1 }/ p# T* R; x檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇* G* \% S9 ^# V7 J! P) @: E
蒜蓉 2粒
* ], m" V( B$ f: M$ f公仔箱論壇薄荷葉 數片
$ P1 ^( R3 v# h0 W B) |8 G" \/ N: }& U辣椒碎 適量
2 x# @' `3 K# ?% _ \0 L( i, c橄欖油 適量
1 g' H' e& q: e% h& J& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {! P% P+ w# i5 O3 w
) h) w; f! H$ s0 K2 W. utvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* Y) G& E4 L3 i/ I
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。* I" x0 h4 M; K/ s2 y# G. _
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。, X( |) |7 J4 }" r' Y& F
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M" L2 q3 G( }1 w
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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