+ ^* r8 j% |! p1 q* U5 s% X以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
# x9 f- B4 X, Y8 C4 {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( z& T# A! U- t8 ?9 k
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地方菜系：東南亞菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 \' T+ Z4 n% K- ~7 F3 Y! q
菜式類別：小食|冷盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |7 x- ?0 {- L. d3 C- h, s( ]5 [, m
主要材料：海鮮|蔬菜5 W. @4 N; U2 n. F
公仔箱論壇3 }' v5 T3 {! L* d2 P- }
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1 @7 z. z* k) {6 a( E# P1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
" E; c- v( S' Z* T" r新鮮三文魚肉 90克
# ]1 _0 {) r3 t0 z越南春卷皮 10片+ b, E8 K6 n! _* O0 ?! R
甘筍 2條5.39.217.77:88981 a0 W5 g# z5 ?
青瓜 1/2條
. N$ B; A( b U7 T% C% g3 A5.39.217.77:8898洋蔥 1/2個
3 C- @8 }9 `1 `1 h& l& U% x車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z: O4 |0 Z! ~4 t& X( }' w
t/ L6 o. R1 k2 B. {4 y2 O# ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898 W) j3 Z% `* t6 S! `
調味料:
7 g8 i# L4 c. K' G. y, N! N公仔箱論壇沙律汁：5.39.217.77:8898; _1 p: l0 D9 F0 C% _3 U& {1 u5 p
蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# F: W* ]6 U p3 g
雜錦香草 2湯匙
7 J9 y/ z) A: {$ Q5.39.217.77:8898蜜糖 2湯匙! x, ? M) X& M u) A/ N) H
檸檬汁 1湯匙
& x- C- ~2 |) V5.39.217.77:8898蒜蓉 2粒
0 P/ ?6 g6 X1 B! y# ?" y! W7 h薄荷葉 數片5.39.217.77:8898, l! I' O& {; u8 D1 A$ s
辣椒碎 適量" Q) {. C4 g2 R7 Z' g
橄欖油 適量
% Z6 ]9 s1 |: o& W" M( `- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 f/ t' k9 ]
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, d& Z3 g; b9 W( _, [; Q
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。( l0 w4 x% b+ U9 u% u
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
! G1 V; O) h) j# R; ztvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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