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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。tvb now,tvbnow,bttvb+ b; p7 e3 R* V9 X! m% [- T5 ~/ o
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0 C0 R# n; M5 S0 f' d+ |3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜+ R" i- H$ v( S6 |+ T2 [9 a# n1 `
菜式類別：小食|冷盆
7 j- j ]6 d0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要材料：海鮮|蔬菜
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0 b" C7 {& W- P7 K0 ~; E5.39.217.77:8898────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F* g5 y3 k7 ^$ S2 v9 _: c
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材料及份量:5.39.217.77:8898. W; S$ m. k. f, B! e
新鮮三文魚肉 90克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q. g9 Q! V% E/ o( o
越南春卷皮 10片' \4 S/ c _, O1 @4 X
甘筍 2條' V: L. A2 M' Y
青瓜 1/2條
7 r- L. X1 B" A- `3 n6 Z: k洋蔥 1/2個公仔箱論壇 B U, J. {- }' v: C# o. S4 `& K' d
車厘茄 8粒
8 M+ l% X+ u V+ T: N9 p8 R0 m4 [9 w9 u+ d' b& S' P( A
8 |. J/ {* x9 ~3 w" Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料:4 H+ ]4 ?- v: _3 [, v
沙律汁：
( h+ u" {9 k, Q# C a5.39.217.77:8898蘋果醋 4湯匙% Y" E7 M+ @, v+ O# P
雜錦香草 2湯匙
4 y" O: I' r5 n% G+ a蜜糖 2湯匙
( L) Q: ?8 C `: B2 y0 s+ F檸檬汁 1湯匙
9 o X, J( h* H蒜蓉 2粒
7 @3 P: s6 E7 K4 j% ^9 x( `tvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v' o5 D3 R3 [7 L
辣椒碎 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; Y0 D% N$ R3 @ D$ U
橄欖油 適量5.39.217.77:8898. y+ E+ n6 F/ J& s
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb: b, c! N5 v+ n+ L! b$ `. ?
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
) |# X7 L% ?# N! G+ B) j6 g5 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。公仔箱論壇. X9 u- Y. {7 y( d" j) U
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。tvb now,tvbnow,bttvb; \( O+ }* ]4 N- Q
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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