' o* T: P8 {5 q' R- J4 L5 ~' u: C以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。. W1 e( Q# D! G7 C' A
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地方菜系：東南亞菜! X" [ C1 H. ~8 o! ~( G
菜式類別：小食|冷盆
5 }* F' Q4 p; ^* Z& \" g主要材料：海鮮|蔬菜公仔箱論壇* v: f6 Z8 ^& h
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────────────TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* E `% S$ b8 E6 q, b
* `: ^7 ?# T. m" I' i- C$ Ytvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb1 Y' L. w. X; j1 {
新鮮三文魚肉 90克
5 ~ ]& T. ]/ k( O: P8 Y公仔箱論壇越南春卷皮 10片
6 X C8 H6 q- P f$ D1 G/ q; Ktvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條6 Q# t) | D0 b7 i2 T3 d3 `
青瓜 1/2條
$ Y( o6 A, q( t' R5.39.217.77:8898洋蔥 1/2個
+ f/ k6 W% t8 v& [, K' w! O5.39.217.77:8898車厘茄 8粒, ?: r* K/ m- U+ p H R' v" A
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y w( z( F; o" S
調味料:
, [, O4 y. a$ c: p5 u7 g沙律汁：tvb now,tvbnow,bttvb U& H! Z) f; @3 d
蘋果醋 4湯匙0 V2 R2 M; s6 }, `
雜錦香草 2湯匙5.39.217.77:8898' G* {- k+ a3 `% d B
蜜糖 2湯匙& s! {3 K: }0 A+ ]5 N$ D/ Z
檸檬汁 1湯匙
+ K9 ^0 N' D9 t% `; n% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 o6 a6 o7 @7 M
薄荷葉 數片
1 M( d, d" y, t* s& z) z公仔箱論壇辣椒碎 適量5.39.217.77:8898% l: N. S/ t6 \ V
橄欖油 適量
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, ^9 ?# b* O# j5 Z5.39.217.77:8898製法:
% f% `0 l7 ]1 B( X, }0 B1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
# t: u" L& G: ?" Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。5.39.217.77:88986 |& s$ D$ V9 @( E# s
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
7 j" d# @0 \: \5.39.217.77:88984. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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