材料
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^# m/ v( p! D: ^) H生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],* e# k! }! a; w1 q
車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊] a' _2 ^$ n6 J i/ @# x, J% g9 j7 @
鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],公仔箱論壇) }9 p" d% W# g, {& g/ X
罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],7 x2 {. V& I2 \5 {1 u2 j) \ n
甜橙椒 1 個 [切絲]5.39.217.77:88985 N' z, V4 R& C' b
& s1 r0 v! o1 U, e/ x2 U4 ]( d5.39.217.77:8898調味料: e2 G& p+ O: W* x% ^& A+ R
公仔箱論壇/ l& Q- v& R6 z, a3 Q
生抽 2 湯匙,5.39.217.77:8898& z$ X! Z8 C' V3 t! m
糖 1 湯匙6 k' j9 P! V) a
泰式甜辣醬 2 茶匙5.39.217.77:8898$ J9 e- O, ?. L3 Y( M7 z
蠔油 1 茶匙
( B" p, O7 K8 X8 q3 H芝麻油 1 茶匙& K6 E) r# a% P$ |- ]8 ]
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做法
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1. 將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
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1 o- o m: I. i, P- v- p* f8 \2. 將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。 |