[中式食譜] 麻辣冬笋

甄華

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. y9 X! g. y0 @. H4 w" F2 Z5 ?主料：净冬笋400克。 红辣椒1个、绿蔬菜100克 0 x' a" C$ z$ }: a6 w5 d

; S* D0 o+ M$ X; utvb now,tvbnow,bttvb    辅料：精盐3)、5克、味精2)、5克、芝麻酱10克、麻辣油6克、精盐3)、5克、红辣椒1个、熟猪油750克(实耗油100克)
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1 O1 W9 w$ M" [' }7 u0 Z) k: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e$ m! A3 v/ k: \/ e, a

8 @- u% }- E! s1 {, \+ y! I公仔箱論壇    1)、笋切成4厘米长、1厘米宽的条，红辣椒切末。炒锅置中火上，下猪油烧至三成热(约66℃)时，将冬笋入锅“养”约5分钟捞出；
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9 j+ @/ }1 X; F5 K5 a( g5.39.217.77:8898   2)、锅内留油少许，再把冬笋入锅，放上红椒末略煸，加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸，再用小火炆经3分钟，至汤汁剩下1／3时，加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克，颠翻炒锅，起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上，下猪油15克，将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克，煸熟后滗出卤水，浇在冬笋的两边，淋上麻辣油即成。