[中式食譜] 麻辣冬笋

甄華

3 ~" S4 n1 _) U4 L. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ Y; S" Z5 i8 Q) j) @, ^8 h& S
主料：净冬笋400克。 红辣椒1个、绿蔬菜100克
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* H  T8 P$ t0 ?" f( Ltvb now,tvbnow,bttvb    辅料：精盐3)、5克、味精2)、5克、芝麻酱10克、麻辣油6克、精盐3)、5克、红辣椒1个、熟猪油750克(实耗油100克) 5.39.217.77:8898; C$ s6 L) V/ a& Y

$ V% ?' w  q+ ]& N5 D4 I5 Z# U    制作： 5.39.217.77:88989 R% Z, s* m& C" Z( c& v
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    1)、笋切成4厘米长、1厘米宽的条，红辣椒切末。炒锅置中火上，下猪油烧至三成热(约66℃)时，将冬笋入锅“养”约5分钟捞出；
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   2)、锅内留油少许，再把冬笋入锅，放上红椒末略煸，加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸，再用小火炆经3分钟，至汤汁剩下1／3时，加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克，颠翻炒锅，起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上，下猪油15克，将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克，煸熟后滗出卤水，浇在冬笋的两边，淋上麻辣油即成。