高血压食疗法
7 F+ g2 W! v1 Z1. 山楂粥 tvb now,tvbnow,bttvb, p0 Q8 q; g; ]- [5 c$ d& E8 O
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
3 W* y% I% y7 g) q- E; R1 f1 H5 l# n5.39.217.77:8898【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 公仔箱論壇+ l/ i$ w0 Y8 O
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 公仔箱論壇' g0 A" S$ X9 q9 K; k1 G. C4 l
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 " @$ p& J* I2 h% R( ]
2. 桃仁粥
3 @. P8 B" l& i7 k8 s公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 1 W" H) |2 y- w+ z9 W; r
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
* K2 `5 b$ a- G' _3 w【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ ^* N7 p& w& S; z0 U
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 1 d- ~0 ?# H a0 I7 }) H
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇( c3 S9 E0 r( U6 M' K( _
3. 胡萝卜粥 5.39.217.77:88985 Q7 [, n: N" |, ~+ z1 g, B" E
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
+ \! z! j) _% H* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 公仔箱論壇9 a. _3 W( ?( _6 x9 i- X) I) @
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 & v/ y9 E& u# |6 e: Y% Q" M
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇6 V$ L* V$ u; |9 x4 f
4 玉米糕 公仔箱論壇# N7 q( Q) Q5 c4 m8 G" s
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
" V$ A' \+ L3 s$ J$ a" y8 s, e【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
8 v6 a8 g6 }7 j2 r; _7 G# T& m& ?tvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P+ G# o6 Z& w% x) }, x
5西米(猕猴桃)粥
- T- S8 u! m2 C* u# j【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
- t; m) Y- V. N& W' ntvb now,tvbnow,bttvb【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 5.39.217.77:8898$ |3 F. N% G) P0 R! c H# r0 k/ l- E
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
: T# x9 a3 e6 ?# o) M6藕藏花生
9 L/ V6 `+ j! V1 p! y. I9 F& x% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 " d" J& p; J' q G' n; t% q
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
) _5 ` Y" Q) u, w1 a0 D3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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