7 ]" ?! }, ~5 R8 K公仔箱論壇' g2 |+ |& w: w' K
材料5.39.217.77:8898! s' C2 U- M0 Q- \5 x$ _6 A, L
西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
" F: a" z1 j4 T' Q- F/ ?3 R: q" f, u公仔箱論壇5.39.217.77:88989 T# g% u5 N* h2 ]
* ] M9 @: G0 m, s8 h* J6 L公仔箱論壇做法
) R5 l7 b, d6 @& |8 d$ p2 g2 Atvb now,tvbnow,bttvb1.將豬骨洗淨，然後汆水。* w- r' Y _3 _- v o* m1 h! T+ F
+ \: ]8 S8 ?0 N2 X: J: g; O
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
. n! |7 h2 {6 @# itvb now,tvbnow,bttvb
7 i) e! Q* Q) R$ n4 |, K! W$ G公仔箱論壇3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。) d- n# E4 W8 E7 `' ]2 z7 k% X
公仔箱論壇' }+ c* B% Y! ~0 i' k5 m) _
4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
7 f0 K$ T6 h+ y4 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ O* o' R& l9 Y( q; r
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。' @6 F$ p7 [0 z
4 S3 U9 Y/ O! V `# D# L
3 n) T3 A u6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l# F, Z4 V: h$ p+ |9 D6 [9 ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 