 y: N7 U3 q' i# ~ Z
" q9 k9 N' x% J) U) q$ k! I4 N材料
/ o6 F/ t7 q) v8 G. \tvb now,tvbnow,bttvb西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
% j) E1 f6 l* _: L: J8 w7 G- |% f1 W' Z& D( J/ [
- J) b1 E6 F4 ]7 l7 d- |, B8 j1 \5.39.217.77:8898做法
: \/ g' n8 ?+ n B6 k" ~公仔箱論壇1.將豬骨洗淨，然後汆水。公仔箱論壇2 m. A! E. d- W
, n$ R; a& ^# W2 D I2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
" p6 T+ h3 q, e* m9 c$ Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. V+ ]2 i: C7 ^5 \$ D: k
3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
) C' H" ?. a5 V9 P S0 Z J公仔箱論壇$ b/ C* m4 ^, R' ]9 F' J, N
4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
2 @! h: f& Q& ?- V+ }8 otvb now,tvbnow,bttvb
# X' e0 \+ U5 R5 Q$ b0 z) W l# j) m5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ d4 H- r: P0 G
5.39.217.77:88981 L0 |& f* L0 f0 D6 o$ h
M K/ h |8 ~ L6 rtvb now,tvbnow,bttvb
+ H5 B3 g; e/ j8 K) V- t4 t |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 