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材料tvb now,tvbnow,bttvb; F. U' r/ s( B# z
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙公仔箱論壇) p2 S/ C: c- d" N$ _
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做法
# }7 J+ I& L# {$ G% Q2 ]' u% Z7 B1.將肉排洗淨，抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f$ L6 J' F) W1 h/ o; B: {# f7 s0 B
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2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。9 H3 K% L: U4 ^7 B9 g6 X
, ?4 h ^; Q+ S7 s# ?4 E( a% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% n& |3 w8 T( p- l/ O4 l
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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