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材料公仔箱論壇+ R+ i& k% J8 i. x
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 p) ]6 J- y6 z- }& v5 A
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做法
& z9 D6 b" o+ O3 \5 c J/ {. X公仔箱論壇1.將肉排洗淨，抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 s. L( B2 z8 f$ y) V
0 O* V/ {! j Ttvb now,tvbnow,bttvb2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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