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材料公仔箱論壇2 K5 u: b+ z$ U+ S: F8 Z' d- G
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) M: g8 c2 g' V4 O$ m+ Y3 C+ g
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! u$ _2 l7 T5 x3 F. F) N: ^# h公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |2 b# h; e Q, A# `
1.將肉排洗淨，抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb4 C+ T/ }1 _, s ?2 `" f: e
( h+ O: f; l" U5 r/ I2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。5.39.217.77:8898+ Q( J3 E% ]* r
: K7 O2 w9 a0 B# w) a6 btvb now,tvbnow,bttvb3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V \0 E- C4 g; n- R4 W
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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