 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 ]$ ~4 Y9 {4 v4 o: A! |
2 L6 F- S ~! k# b# a* J- T5 K公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j: x6 u0 N% o9 R8 q3 e5 Y7 P. D+ o
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙4 d+ T- v5 I, x0 Q% |# @- u0 l
) ?3 {' j5 P3 W# ?8 W; d
& i& {2 Z/ \; k/ g0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898! a5 @1 F4 u6 ^$ i, g- j4 ~
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
@" `; q) B- v3 Q% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb f' f K" ^' |( ], T9 V0 Q
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
. \# b1 Y* i4 E5 d+ b+ \公仔箱論壇. I. O+ W* x8 a! n5 M
3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
9 E$ c7 W' k, n( M: e5.39.217.77:8898' ^# v7 h/ h0 F" i9 {
. v! I2 t/ t" R1 i5 w1 X公仔箱論壇 公仔箱論壇# B2 [, K6 E# b; I9 t
5 T+ S+ ?1 g3 o! a3 L. U% q
5 Y! D" a9 y8 ^$ j3 f* ^" F+ h" |
9 h. K( e# w" L, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; t3 J3 e1 F S
6 } o- m' U2 l' U7 ]( S
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 