返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
: G+ {6 M9 s9 y9 dtvb now,tvbnow,bttvb
- j0 B; j/ p* D+ ?3 [4 Q4 V4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
, y: O! S$ C3 W+ S1 d: ^7 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# W5 m1 k6 L/ r6 F

: ]. ]1 Z4 Z+ e. v0 R( V公仔箱論壇; c  a9 k' O& p' A
做法:
% I1 I/ Z* q( X# E; V
2 v: g, ]' K' ]+ R1 ?2 S, }. S  ?  K: I1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
! ~8 e( |% O8 A8 ^  h9 K" ]8 p公仔箱論壇
) P% f6 P3 L* \* R5.39.217.77:88982. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。8 k: F; I8 B, z$ P2 ]

6 _6 [/ ^( i* ]: v# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表