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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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2 k1 N" _& S6 G) H公仔箱論壇粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。公仔箱論壇( D: \" @8 g  [1 |3 ~+ e9 }7 M9 h  b
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, {8 X/ D% G' ]5 B公仔箱論壇做法:
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4 d0 n6 q6 B1 a' e/ y8 H1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。- i4 i% _) a* l. [1 S

) [- C  s$ h3 K9 `, p) Z- S2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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! m- f  ~1 q6 }) [3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
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