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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ J4 P0 e6 _- _, Q+ [  A
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.77:88989 B8 @- X0 I7 x% j  S6 y& d

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做法:# s8 M& t! L6 M
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H" c  b* b( _7 `+ J3 F

, E1 {% s+ c8 L) B3 z2 y4 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
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