簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb- C$ g4 U9 E, ^# _: r& E1 o3 h
, o/ e% a$ k# t3 d材料： （二人分量）
8 O8 k- ?. o: Y" e, v, E公仔箱論壇排骨 12
6 [+ k L2 R+ W* @- D木瓜 12
4 ^. V2 |, f' e( ?2 q/ m+ F海底椰 3
( u& I* k' ^+ o& _" V$ Y* C2 b$ [公仔箱論壇薑 3片$ _) ?# X- x& u! B& t, k% w
清水 8杯
; b7 ^: f E0 l$ \' J' m' Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
5 T2 l6 t1 q& k# H2 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( J# m' }: E; V7 b: u
q" }, f" d% Y. O% g4 @tvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
4 K& X/ ?3 f+ w! q2. 海底椰和薑片洗淨。
) k* W0 R# q2 J) O2 z5 x# k9 j2 r3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
( L" m1 E9 x) Y' A! f$ _7 x- M公仔箱論壇
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, o1 D" I! h( u& W; \0 \4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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