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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 公仔箱論壇% e: r; f8 S* W  z0 ?; o
  
2 t5 P$ u# ]3 m) ftvb now,tvbnow,bttvb材料: (二人分量)
- O& n$ A- Q4 g# C3 v( U9 F" Utvb now,tvbnow,bttvb排骨     12tvb now,tvbnow,bttvb: {4 D/ b# b' V2 M7 |  P
木瓜    12
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( I/ f# g, ?) r9 V0 l  S$ r5.39.217.77:8898薑     3片8 {& _: h% ?( b, a/ u
清水    8杯
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製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
* l( X! ^$ }$ T2 _8 _4 O1 @- O& P5.39.217.77:88982. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 ?3 z1 m! A
3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r! V  }( [% n( f6 Z
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) s1 k: ^7 s- _' O5 A: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 卡路里--235/份
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