[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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* L5 J! H- s% c" G, L- O2 S材料： （二人分量）
% f0 X2 |. y  K- a; c  E+ @tvb now,tvbnow,bttvb排骨　 　　 125.39.217.77:8898, M# r+ n! r+ J  y  L/ A1 S" I+ B
木瓜　　　　12公仔箱論壇* r; q9 ?) I" ^
海底椰　　　37 Y& w3 C) q* F$ i  k
薑　　　　　3片5.39.217.77:8898$ X* i# H* W9 f, j# j# p9 G1 e0 k% v
清水　　　　8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ |" c3 P1 S  e4 |5 e
鹽　　　　　少許
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! J5 j" U$ r" N: x( x7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。! R/ B1 {. ~" F8 _0 Q
2. 海底椰和薑片洗淨。
! U0 v% B0 C6 G( H9 K; v3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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# f9 D2 d1 |/ \- p) Ktvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份