[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 m2 H* q& j  u
  
1 T3 Q8 [9 z. A材料： （二人分量）公仔箱論壇# T+ ^3 Z3 K+ d) ~7 i
排骨　 　　 12
, ^+ t1 l7 [. Y5.39.217.77:8898木瓜　　　　125.39.217.77:8898: y9 D0 \; ~* [$ U9 y5 p' h
海底椰　　　30 n. c% k( Q3 E  {3 C; L4 S7 p3 E
薑　　　　　3片
& e/ R% \  ^& V$ l, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水　　　　8杯
" N" V  R9 A+ p* z" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許
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/ h$ O& Z2 ~' w5 h公仔箱論壇  5.39.217.77:8898" C6 s6 E- P' ~! o4 w) P# p
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。tvb now,tvbnow,bttvb$ \8 j* ^9 a( r6 L
2. 海底椰和薑片洗淨。
, I* r7 d2 ]' E4 A2 W' o# e9 z$ o3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
6 E6 s% W& c. {# d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w* ^4 h$ ?# E/ P' ], n
  
; r1 L7 {! \7 J# Utvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份