[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）公仔箱論壇1 B; C4 }# \6 S! E: |: k; q
排骨　 　　 12tvb now,tvbnow,bttvb+ I1 m7 h" l9 B9 Y1 s; G. c* n0 h5 Q$ |
木瓜　　　　12tvb now,tvbnow,bttvb( ^; k2 B. v! N8 Q/ a' e
海底椰　　　3. z+ D1 V* A1 H
薑　　　　　3片公仔箱論壇' j! h7 Z4 A' }- H# s' i. O
清水　　　　8杯
! n8 x6 ?% x7 O" c# S$ U3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　　少許
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5 X( U' w% ]3 n+ V% u# u5.39.217.77:8898製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
1 _! d" J" F  A5 F7 }公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
5 u0 O, _  T% ?1 \# I* p; l3 @5.39.217.77:88983. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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% r$ G/ D* V. E; t5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 V: R, w1 C9 E& n* qtvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份