[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
* u% |/ F8 J0 L2 E' g; Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤
$ s! A5 L6 }/ K公仔箱論壇雞蛋（打勻） 2隻
8 G3 P* x! f7 B  |7 D公仔箱論壇白糖 2湯匙
4 T$ x! m! J7 o9 m% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 3/4杯
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" e. G. m. {7 K( n, Z製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。5.39.217.77:88984 K5 U7 s" H' \4 w& w: |8 b
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
) C2 \1 {* r# e' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb  d- u1 Q5 e9 F1 t( g
備註： 卡路里﹕95/份7 Q; t0 d4 k3 e2 u( b5 F" X
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。. E. ?- `, g. ?) N# T7 C6 ^# Q
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。