[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
/ A, w2 T8 L" m/ r南瓜 半斤
4 N& [' r3 N% u, k; d雞蛋（打勻） 2隻5.39.217.77:8898: N0 ^! |" t( E* `9 E5 a) o
白糖 2湯匙* i/ {9 [8 S( ^  y
脫脂牛奶 3/4杯
5 z, b' F# S5 z5 F+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
: z6 C: [0 n! l6 @* P. O製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。9 U- e9 ^* F( q: k
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 公仔箱論壇$ }  ^4 `  W3 T# G- L& A
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備註： 卡路里﹕95/份
3 U: K$ o6 N' i' a公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。公仔箱論壇9 x" I5 W8 K  r9 Q
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。