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材料
! b. \, f7 n% [' e0 D* _) o3 s9 ?) _5.39.217.77:8898排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片(浸軟)、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許公仔箱論壇5 y9 E( W% a' t! @5 O% L
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* K1 [7 j: U$ c) _2 ctvb now,tvbnow,bttvb做法
% J( U" T5 W& n* D p8 }1.蓮藕切件。
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2.開大火煲滾水,放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起,然後冲水洗淨。
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲,開大火煲滾起後煲 20分鐘,再轉細火煲 1小時 45分鐘,加鹽調味即成。 |