 公仔箱論壇& z9 I9 u- F: G
tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 b7 l0 [6 E' X
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 b3 c5 I$ {* k
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許公仔箱論壇7 [4 B: z' b4 {: ^7 ^1 p
3 [# e2 ]& \; H! \( ]$ e4 O
; K+ P2 u9 I$ E R4 C) R, i0 X公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898. r/ X8 \+ H9 x6 K; x# f( e1 J
1.蓮藕切件。
( Y3 X* L8 h* P1 G, k公仔箱論壇9 T$ D% _) ~9 K/ X- x4 }& f
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
5 `; I+ a, T. S% u2 u5.39.217.77:8898
( g& j3 R; [' ?- t! P! \% @6 \5.39.217.77:88983.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
