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4 H# R$ \ \' z* t( a材料
0 n9 w" s# Y$ P' n5.39.217.77:8898排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S( e& y9 l* p& S
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4 l' H$ a7 Y! otvb now,tvbnow,bttvb做法
7 @4 ]' E) t. V r g, ftvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕切件。tvb now,tvbnow,bttvb+ A7 |7 }5 X8 \$ U4 _4 ^
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2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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