# _& x$ R, P y5 i1 o1 F0 Q# x
/ }- d- m2 _! Z4 Q1 M# f公仔箱論壇材料公仔箱論壇1 P% D% Q# n/ ~
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb: ^* I& X t$ B( q; B. p& g: q3 L% b i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B: w8 H7 f5 E) C7 B* S: T3 H
; t+ A% ]7 Z# Q* q) P2 m' H5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E! U6 \( e- ~4 W1 ?
1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
8 h2 m. k* S/ d( n7 ^9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 J7 c" k( L: P, [: q# y; ^6 x$ _
2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。/ a. V/ x0 {3 x0 U* X/ o* C P' @
: {+ L. a4 O8 ^8 W3 X6 @/ O3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。) i* R# i& s% C3 x
|
發表於 2009-10-22 06:20 AM
| 