[中式食譜] 滋補雞粒荷葉飯

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材料5.39.217.77:8898% Z' U: I4 I* P* E* j- i
乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克（切粒）、冬菇 2隻（浸腍切粒）、圓肉（浸軟） 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙（浸軟）、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙
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0 o" u4 E& B3 H7 T+ y. L做法
8 ?- s. c' w4 T. D& r1.煲滾水放入荷葉略烚，熄火浸 5分鐘，盛起抹乾。
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! b+ [1 X+ N) @+ p0 B% w! ^8 ~5.39.217.77:88982.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起，再放雞肉汆水後盛起。! m0 v9 `$ A$ p, Y

6 q7 q9 L6 c7 u4 f9 H1 @公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊下油，下所有材料炒勻，最後加白飯炒散，然後將炒飯放入荷葉包好，放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。