[中式食譜] 滋補雞粒荷葉飯

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材料
0 P" j2 W- ~. S% h  O& p' @' i乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克（切粒）、冬菇 2隻（浸腍切粒）、圓肉（浸軟） 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙（浸軟）、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 q& \4 H& G  O1 s

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) V* v  v/ Q1 J5 @% D( s5 N- x% }5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I5 l4 W# {- r% A1 d4 e
1.煲滾水放入荷葉略烚，熄火浸 5分鐘，盛起抹乾。
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2.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起，再放雞肉汆水後盛起。公仔箱論壇5 O$ e6 w4 _' _' t  m. B  A

  ^$ m9 u. P! z; {) |5.39.217.77:88983.開中火燒熱鑊下油，下所有材料炒勻，最後加白飯炒散，然後將炒飯放入荷葉包好，放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。