材料:tvb now,tvbnow,bttvb, k4 y1 Q0 O; U* `4 P& D0 v1 o
皮蛋 一個
( a) m4 ~0 @) ^9 e8 p青椒 一個公仔箱論壇" N& R& z, J) g* }& [0 S# h
豆腐二分之一塊
3 ?$ M9 F: l1 F公仔箱論壇洋蔥丁兩湯匙5.39.217.77:8898" e& {0 ?# n7 P) f# x( {/ n
蔥花 一湯匙
2 O9 p( `3 N7 u3 u5 H( i- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 一匙5.39.217.77:8898- H7 ~1 o1 Y# \5 r- G: O
麻油 酌量
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步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.77:8898% D, Z% c6 ~3 z; r
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.77:88982 K1 t+ D; O& {' j+ u) f
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。; `& `3 @% d! P2 O% D9 o- {
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |